Communiqué de presse

Déconfinement : les salles de sport se mobilisent ! Nous sommes un ensemble des gérants et gérantes de salles CrossFit en Belgique, et nous avons décidé de nous rassembler afin de jouer un rôle actif dans le processus de déconfinement…

Les avantages Du CrossFit

Le CrossFit améliore la santé et développe la condition physique en peu de temps : amélioration de la consommation maximale d’oxygène (VO²Max), diminution de la masse graisseuse et augmentation de la masse musculaire. La communauté…

C’est quoi Crossfit ?

Le CrossFit a été créé aux États-Unis par Greg Gassman. C’est, à la fois, un sport et un programme de préparation physique et d’entraînement musculaire qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels (que l’on exécute…